close
تبلیغات در اینترنت
خواب در کنکور

تبلیغات

درباره ما

    کانال ما در تلگرام : telegram.me/konkurpro

پیوندهای روزانه

امکانات جانبی

    Code Center

تبلیغات

    Rozblog.com رز بلاگ - متفاوت ترين سرويس سایت ساز

ورود کاربران

عضويت سريع

    نام کاربری :
    رمز عبور :
    تکرار رمز :
    ایمیل :
    نام اصلی :
    کد امنیتی : * کد امنیتیبارگزاری مجدد

آمار

    آمار مطالب آمار مطالب
    کل مطالب کل مطالب : 51
    کل نظرات کل نظرات : 52
    آمار کاربران آمار کاربران
    افراد آنلاین افراد آنلاین : 1
    تعداد اعضا تعداد اعضا : 116

    آمار بازدیدآمار بازدید
    بازدید امروز بازدید امروز : 150
    بازدید دیروز بازدید دیروز : 67
    ورودی امروز گوگل ورودی امروز گوگل : 0
    ورودی گوگل دیروز ورودی گوگل دیروز : 2
    آي پي امروز آي پي امروز : 39
    آي پي ديروز آي پي ديروز : 45
    بازدید هفته بازدید هفته : 150
    بازدید ماه بازدید ماه : 3,631
    بازدید سال بازدید سال : 30,854
    بازدید کلی بازدید کلی : 184,976

    اطلاعات شما اطلاعات شما
    آی پی آی پی : 3.81.28.94
    مرورگر مرورگر :
    سیستم عامل سیستم عامل :
    تاریخ امروز امروز : دوشنبه 04 شهریور 1398

روش کم کردن خواب

سلامی دوباره

خواب در زمان کنکور باید کنترل شود

 

در ادامه برای شما مطلبی کوتاه برای کاهش ساعت خوب می نویسم

خواب برای تثبیت یادگیری لازم است پس:

خواب نباید از 6 ساعت کمتر شود وگرنه در درس خواندن نیز دچار مشکل خواهید شد

بدن انسان به سرعت خود را با شرایط جدید سازگار میکند 

روش:

شما ابتدا ساعت 11خوابیده و گوشی خود را راس ساعت ۵ کوک کرده اگر ابتدا کمی سخت باشد اما عادت خواهید کرد.

این روش کاملا به دست خود شما است پس می توان ان را به راحتی اجرا کرد.


تاریخ ارسال پست: 26 / 06 / 1393 ساعت: 9:14
برچسب ها : ,,,,

مطالب مرتبط

بخش نظرات این مطلب


نام
ایمیل (منتشر نمی‌شود) (لازم)
وبسایت
:) :( ;) :D ;)) :X :? :P :* =(( :O @};- :B /:) :S
نظر خصوصی
مشخصات شما ذخیره شود ؟ [حذف مشخصات] [شکلک ها]
کد امنیتیرفرش کد امنیتی